Sme generácia odvážnych činov

Je večer pred voľbami, cestujem z veľkého mesta do malomesta a uvažujem o tom, prečo existujú liberáli aj konzervatívci, prečo sa dokážu niektorí ľudia rešpektovať a ako sa vedia aj celkom cudzí ľudia nenávidieť. Ako sa to stalo, že 20-roční stoja hrdo za skutkami fašizmu? Ako sa stalo to, že organizujú 19-roční pochody za lepšiu krajinu. Kde sa vzalo

V Partizánskom vzniká iniciatíva, ktorá chce spájať a sieťovať ľudí

Posledný februárový piatok uzrel svetlo svetla projekt, ktorý chce spájať a podnietiť k spolupráci ľudí, ktorým záleží na tom, ako sa žije v ich rodnom meste a štáte. Bolo prekvapivé, že sa ich stretlo naozaj dosť, keďže v piatok už väčšina ľudí zapína oddychový režim a víkend visí na vlásku. Možno prišli vďaka vnútornej motivácii, nadšeniu k zmene, zvedavosti, alebo chceli jednoducho

stres

Reagujeme na stres, ako keby sme žili ešte v jaskyni. Dá sa to inak.

Stresu v dnešnej modernej dobe čelíme denne. Stres je evolučná reakcia na hrozbu v prostredí. Praveký muž v jaskyni mohol prežiť vďaka reakcii „fligh or fight“ (únik alebo útok), utiecť od nebezpečného zvieraťa, alebo bojovať za svoje teritórium. V dnešnej modernej dobe sa však stres vyvinul ako mechanizmus vyrovnávania sa s finančnými a zdravotnými problémami, či s náročným šéfom. Spúšťače

Nech novoročné predsavzatia vydržia. Pomôžme si týmito mentálnymi trikmi.

V kalendári svieti druhého januára, vonku fučí nehorázny vietor, v srdci mám tisíc nevypovedaných slov a na nástenke vízií mi padá zrak na moje ja, ktoré píše články pre dialoog. Nie som zástancom trendy-písania, ale čo môže byť vhodnejšie, ako pozrieť sa na novoročné návyky? Veď ani so mnou to nie je úplne ružové, keďže už nejaký ten

Premýšľam čo znamená šťastie, zdravie a láska

Priatelia, posledný deň v roku je vždy akýsi, volám to, šumivý. Človek spomína, bublinky emócií a myšlienok lietajú hore-dole, prelínajú  sa a tvoria novú skúsenosť. Nové poznanie,  ktorým sa môžeme nechať obohatiť a stavať na ňom v nasledujúcom roku ďalšie cenné skúsenosti. Otváram správy a čítam bohaté priania. Premýšľam čo znamená šťastie, zdravie a láska. Šťastie je pre mňa moment, tá maličká

Objav v sebe skutočnú krásu

,,Ženy a vlky sú si od prírody podobné. Sú zvedavé, veľmi vytrvalé, silné a hlboko intuitívne. Náruživo sa starajú o svoje deti, partnerov a o celú svorku.“ (Clarissa Pinkola Estés) Každá žena je od prírody krásna, citlivá a vášnivá. Skutočne, každá. Je stvorením, ktoré sa rodí vo svojej podstate a prirodzenosti nádherné a až počas života sa formuje na to, čím sa stane

Stereotyp vo vzťahu. Ako ho zvládnuť?

V súčasnosti je veľa mužov a žien, ktorí sedia na stoličke vzťahu akoby už len zo zvyku. Presedené dni za televízorom a každodenná hádka o nesprataných riadoch.  Vo víre každodennosti sa im premenil vzťah na jeden veľký kolotoč. Aj by sa rozišli, ale nevedia ako. Aj by zostali, ale hľadajú prečo. Ako nájsť silu a postaviť sa vlastnému