V Partizánskom vzniká iniciatíva, ktorá chce spájať a sieťovať ľudí

Posledný februárový piatok uzrel svetlo svetla projekt, ktorý chce spájať a podnietiť k spolupráci ľudí, ktorým záleží na tom, ako sa žije v ich rodnom meste a štáte. Bolo prekvapivé, že sa ich stretlo naozaj dosť, keďže v piatok už väčšina ľudí zapína oddychový režim a víkend visí na vlásku. Možno prišli vďaka vnútornej motivácii, nadšeniu k zmene, zvedavosti, alebo chceli jednoducho

stres

Reagujeme na stres, ako keby sme žili ešte v jaskyni. Dá sa to inak.

Stresu v dnešnej modernej dobe čelíme denne. Stres je evolučná reakcia na hrozbu v prostredí. Praveký muž v jaskyni mohol prežiť vďaka reakcii „fligh or fight“ (únik alebo útok), utiecť od nebezpečného zvieraťa, alebo bojovať za svoje teritórium. V dnešnej modernej dobe sa však stres vyvinul ako mechanizmus vyrovnávania sa s finančnými a zdravotnými problémami, či s náročným šéfom. Spúšťače

Nech novoročné predsavzatia vydržia. Pomôžme si týmito mentálnymi trikmi.

V kalendári svieti druhého januára, vonku fučí nehorázny vietor, v srdci mám tisíc nevypovedaných slov a na nástenke vízií mi padá zrak na moje ja, ktoré píše články pre dialoog. Nie som zástancom trendy-písania, ale čo môže byť vhodnejšie, ako pozrieť sa na novoročné návyky? Veď ani so mnou to nie je úplne ružové, keďže už nejaký ten

Premýšľam čo znamená šťastie, zdravie a láska

Priatelia, posledný deň v roku je vždy akýsi, volám to, šumivý. Človek spomína, bublinky emócií a myšlienok lietajú hore-dole, prelínajú  sa a tvoria novú skúsenosť. Nové poznanie,  ktorým sa môžeme nechať obohatiť a stavať na ňom v nasledujúcom roku ďalšie cenné skúsenosti. Otváram správy a čítam bohaté priania. Premýšľam čo znamená šťastie, zdravie a láska. Šťastie je pre mňa moment, tá maličká

Objav v sebe skutočnú krásu

,,Ženy a vlky sú si od prírody podobné. Sú zvedavé, veľmi vytrvalé, silné a hlboko intuitívne. Náruživo sa starajú o svoje deti, partnerov a o celú svorku.“ (Clarissa Pinkola Estés) Každá žena je od prírody krásna, citlivá a vášnivá. Skutočne, každá. Je stvorením, ktoré sa rodí vo svojej podstate a prirodzenosti nádherné a až počas života sa formuje na to, čím sa stane

Stereotyp vo vzťahu. Ako ho zvládnuť?

V súčasnosti je veľa mužov a žien, ktorí sedia na stoličke vzťahu akoby už len zo zvyku. Presedené dni za televízorom a každodenná hádka o nesprataných riadoch.  Vo víre každodennosti sa im premenil vzťah na jeden veľký kolotoč. Aj by sa rozišli, ale nevedia ako. Aj by zostali, ale hľadajú prečo. Ako nájsť silu a postaviť sa vlastnému

deti

Naše deti sa nenarodili, aby robili na páse

V predchádzajúcom blogu som poukázala na to, že medzi nami existujú ľudia, ktorí žijú pozitívnu zmenu v našom školstve. Záleží im na tom, čo a ako sa naše deti v školách učia a chcú dať zo seba to najlepšie budúcej generácii. Uvedomila som si, že motivovaní ľudia v školstve zmenu síce žijú, ale stretávajú sa s

Je naše školstvo naozaj 100 rokov pozadu?

Obrázkov, videí a meme o tom, že naše školstvo je choré a zastarané je plný internet. Pred nedávnom som narazila na video, v ktorom rečník ukázal publiku automobil pred 100 rokmi a DNES. Tú výraznú inováciu snáď nemusím opisovať. Silný moment nastal, keď na porovnanie ukázal fotografiu školskej triedy pred 100 rokmi a DNES… Písať o tom, čo všetko nesedí a nie je

Prázdniny po Slovensku. Vlakom

Blíži sa čas dovoleniek a my sa už nevieme dočkať, ako sadneme do lietadla a opustíme brány mesta, kde celý rok žijeme a pracujeme. Ak chce ísť človek k moru, na Slovensku nepochodí. Ak však zníži svoje nároky na dovolenku ,,k vode“, postačí aj domovina a predĺžený víkend. A čo ak nemáme auto? Nevadí! Dnes si predstavíme prázdninovú trasu Bratislava- Košice